Rien de tel qu’un beau sourire pour se sentir bien dans sa peau, dans celle des autres et devant une caméra. Et rien ne fait un sourire aussi beau que des dents blanches.
Si vous cherchez un moyen de blanchir vos dents, suivez nos conseils pour prendre soin de votre sourire sans recourir à des méthodes de blanchiment agressives et nocives.
Nos 7 secrets pour des dents plus blanches vous donneront immédiatement un sourire encore meilleur.
Buvez intelligemment pour éviter les taches sur vos dents.
Le café, le thé et le vin rouge tachent autant vos dents que les boissons et les cocktails. Mais saviez-vous que les jus de bleuet, de mûre et de grenade peuvent aussi laisser des marques disgracieuses ? Ceci s’applique également aux smoothies contenant ces fruits.
Pour éviter la décoloration et les dommages à vos dents lorsque vous buvez des jus de fruits et des boissons gazeuses, utilisez une paille. Et pour éviter les taches de café, pensez à vous rincer la bouche avec de l’eau immédiatement après l’avoir bu.
Vous pouvez également utiliser un dentifrice qui, en plus de rendre vos dents immédiatement plus blanches, agit progressivement contre les taches. De telles mesures préventives vous aideront à conserver un sourire sain et impeccable plus longtemps, avec des dents de leur couleur naturelle.
Choisir le bon dentifrice pour blanchir et protéger
Il n’y a pas de meilleur moyen de blanchir vos dents à la maison que de les brosser avec le bon dentifrice. Le brossage des dents deux fois par jour aide à éliminer la plaque dentaire et à éloigner les acides responsables de l’érosion de l’émail dentaire.
Le brossage des dents après un repas aide aussi à enlever les taches (mais attendez un peu avant de vous brosser les dents, car les acides contenus dans les aliments et les boissons affaiblissent l’émail des dents et vous risquez de faciliter l’érosion dentaire). Utilisez un dentifrice pour des dents immédiatement plus blanches. Maintenant, vos dents paraissent plus blanches après la première utilisation. Cet effet blanchissant immédiat est temporaire et la formule a également un effet blanchissant progressif.
Utilisez un rince-bouche et de la soie dentaire pour un nettoyage plus profond.
Le rince-bouche n’est pas seulement de vous donner une haleine plus fraîche, c’est aussi un facteur important dans votre régime d’hygiène buccale, qui peut vous aider à rendre vos dents plus blanches.
L’utilisation d’un rince-bouche après le brossage des dents offre une meilleure protection contre les bactéries et les acides qui peuvent causer le jaunissement. Essayez d’utiliser le rince-bouche, qui aide à nettoyer les espaces interdentaires difficiles d’accès et, comme le dentifrice White Now, utilise la technologie Blue Light pour rendre vos dents immédiatement plus blanches .
L’utilisation de la soie dentaire vous aide également à avoir un sourire plus blanc et à garder vos gencives en santé. Avez-vous déjà remarqué des taches sombres entre les dents ? L’utilisation régulière de la soie dentaire peut aider à réduire la plaque dentaire et à blanchir les zones difficiles qui pourraient rendre vos dents ternes et sales.
Arrêtez de fumer !
Une fois que vos dents sont devenues plus blanches, l’astuce est de les garder plus blanches. Cela signifie qu’il faut se débarrasser de certaines mauvaises habitudes qui pourraient tacher vos dents ou, à tout le moins, les limiter. On parle de ces cigarettes ennuyeuses et de ces cigares puants.
Arrêtez de fumer ou de mâcher du tabac, non seulement parce qu’ils tachent vos dents, mais aussi parce qu’ils peuvent causer de graves problèmes à votre santé buccodentaire et générale.
Quant aux e-cigarettes, en théorie elles ne devraient pas tacher vos dents car elles ne contiennent ni goudron ni fumée. Cependant, ils contiennent de la nicotine, ce qui peut réduire votre capacité à produire de la salive. Cela peut entraîner une accumulation de plaque et une mauvaise haleine.
Mangez bien, pour vous et vos dents
Les aliments riches en sucre sont excellents, mais ils font vraiment mal aux dents. Essayez d’éviter la malbouffe et commencez une alimentation équilibrée qui comprend aussi beaucoup de légumes. Il s’agit d’un choix très sain pour vous et vos dents et qui s’amortira avec le temps.
Mais faites attention à la quantité de sucre dans certains fruits ou jus, car ceux-ci peuvent aussi causer des caries si vous ne suivez pas un bon régime d’hygiène buccale. Le secret, c’est la modération.
Choisissez une brosse à dents avec des super-pouvoirs
Tout le monde connaît les dentifrices blanchissants, mais saviez-vous que même la bonne brosse à dents peut contribuer à un sourire éclatant ? La brosse à dents blanchissante avec Perlite possède une lame spéciale qui enlève les taches et polit l’émail des dents, pour des dents plus blanches.
Voici un conseil pour un sourire parfait : tout comme vous n’utiliseriez jamais une brosse sale pour vous maquiller, utilisez toujours une brosse à dents propre pour obtenir des dents plus blanches. Rincez votre brosse à dents à l’eau courante après chaque utilisation et laissez-la bien sécher à l’air libre. Les dentistes recommandent de changer votre brosse à dents tous les trois mois.
Prévenir l’érosion de l’émail dentaire
Bien que les aliments et les boissons puissent tacher vos dents avec le temps, la cause la plus directe du jaunissement des dents est l’amincissement de leur émail.
L’émail est la substance dure et blanche qui forme la surface de vos dents. En dessous, il y a une substance appelée dentine, qui est en fait de couleur jaune pâle. Lorsque l’émail est endommagé, la dentine sous-jacente devient beaucoup plus visible, de sorte que les dents apparaissent jaunâtres.
Le maintien d’habitudes saines pour prendre soin de votre sourire (tel que décrit ci-dessus) vous aidera à vous protéger de l’érosion de l’émail dentaire. Une fois que vous aurez établi un bon régime d’hygiène buccale visant à blanchir vos dents, vous aurez un autre atout dans votre manche.
Contrairement à d’autres traitements de blanchiment à utiliser à la maison, un dentifrice avec effet blanchissant optique est sûr sur l’émail et ne contribue pas à l’érosion dentaire, il est donc recommandé pour une utilisation quotidienne, deux fois par jour. Utilisez-le pour avoir un sourire plus blanc et plus beau en un clin d’œil.